TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › ultimate-turkey-club-salad-bowl-catering
Ultimate Turkey Club Salad Bowl (Catering)
Ultimate Turkey Club Salad Bowl (Catering) (Quiznos (US)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 2 560 kcal, 156.0 g valku ja 189.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 2 560 kcal | — |
| Valgud | 156.0 g | — |
| Süsivesikud | 47.0 g | — |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 189.0 g | — |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 454 minutit reipat kõndi või 235 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 128% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret US, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Quiznos (US) toitumisinfo allikast FatSecret US · checked 2026-11-08
Sarnased kirjed sellel menüül
Classic Italian Salad Bowl (Catering)
2 570 kcal portsjoni kohta
Honey Bacon Club Salad Bowl (Catering)
2 550 kcal portsjoni kohta
Apple Harvest Chicken Salad Bowl (Catering)
3 160 kcal portsjoni kohta
Carbonara - Large Sub
1 430 kcal portsjoni kohta
Classic Italian - Large Sub
1 430 kcal portsjoni kohta
Southwest - Large Sub
1 350 kcal portsjoni kohta
Kõik Quiznos (US) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.