TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › ultimate-turkey-club-salad-bowl-catering
Ultimate Turkey Club Salad Bowl (Catering)
Ultimate Turkey Club Salad Bowl (Catering) (Quiznos (US)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 2 560 kcal, 156.0 g proteiinia ja 189.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 2 560 kcal | — |
| Proteiini | 156.0 g | — |
| Hiilihydraatit | 47.0 g | — |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 189.0 g | — |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 454 minuuttia reipasta kävelyä tai 235 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 128% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret US, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Quiznos (US): ravintoarvot lähteestä FatSecret US · checked 2026-11-08
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Classic Italian Salad Bowl (Catering)
2 570 kcal annosta kohti
Honey Bacon Club Salad Bowl (Catering)
2 550 kcal annosta kohti
Apple Harvest Chicken Salad Bowl (Catering)
3 160 kcal annosta kohti
Carbonara - Large Sub
1 430 kcal annosta kohti
Classic Italian - Large Sub
1 430 kcal annosta kohti
Southwest - Large Sub
1 350 kcal annosta kohti
Kaikki Quiznos (US) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.