TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › ultimate-turkey-club-salad-bowl-catering
Ultimate Turkey Club Salad Bowl (Catering)
Ultimate Turkey Club Salad Bowl (Catering) no Quiznos (US) satur 2 560 kcal norādītajā porcijā, ar 156.0 g olbaltumvielu un 189.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 2 560 kcal | — |
| Olbaltumviela | 156.0 g | — |
| Ogļhidrāti | 47.0 g | — |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 189.0 g | — |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 454 minūtes strauja soļa vai 235 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 128% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret US, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Quiznos (US) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret US · checked 2026-11-08
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Classic Italian Salad Bowl (Catering)
2 570 kcal uz porciju
Honey Bacon Club Salad Bowl (Catering)
2 550 kcal uz porciju
Apple Harvest Chicken Salad Bowl (Catering)
3 160 kcal uz porciju
Carbonara - Large Sub
1 430 kcal uz porciju
Classic Italian - Large Sub
1 430 kcal uz porciju
Southwest - Large Sub
1 350 kcal uz porciju
Visi Quiznos (US) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.