TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › vok-s-kuritsey-v-souse-tom-yam
Вок с Курицей в Соусе Том Ям
Вок с Курицей в Соусе Том Ям (Радуга вкуса (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 321 kcal, 7.9 g valku ja 11.8 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 321 kcal | 137 |
| Valgud | 7.9 g | 3.4 |
| Süsivesikud | 45.7 g | 19.4 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 11.8 g | 5.0 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 57 minutit reipat kõndi või 29 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 16% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Радуга вкуса (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Поке с Курицей по Пекински
316 kcal portsjoni kohta
Seene-püreesupp
299 kcal portsjoni kohta
Пшенная Каша
346 kcal portsjoni kohta
Вафли
423 kcal portsjoni kohta
Чикен Карри
431 kcal portsjoni kohta
Сметана 20%
204 kcal portsjoni kohta
Kõik Радуга вкуса (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.