TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › vok-s-kuritsey-v-souse-tom-yam
Вок с Курицей в Соусе Том Ям
Вок с Курицей в Соусе Том Ям (Радуга вкуса (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 321 kcal, 7.9 g proteiinia ja 11.8 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 321 kcal | 137 |
| Proteiini | 7.9 g | 3.4 |
| Hiilihydraatit | 45.7 g | 19.4 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 11.8 g | 5.0 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 57 minuuttia reipasta kävelyä tai 29 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 16% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Радуга вкуса (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Поке с Курицей по Пекински
316 kcal annosta kohti
Sienikeitto
299 kcal annosta kohti
Пшенная Каша
346 kcal annosta kohti
Vohvelit
423 kcal annosta kohti
Чикен Карри
431 kcal annosta kohti
Сметана 20%
204 kcal annosta kohti
Kaikki Радуга вкуса (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.