TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › arakhis-v-sakhare
Арахис в Сахаре
Арахис в Сахаре no Рахат (RU) satur 471 kcal norādītajā porcijā, ar 12.8 g olbaltumvielu un 21.2 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 471 kcal | 471 |
| Olbaltumviela | 12.8 g | 12.8 |
| Ogļhidrāti | 60.1 g | 60.1 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 21.2 g | 21.2 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 83 minūtes strauja soļa vai 43 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 24% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Рахат (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-12
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Конфеты Ромашка
472 kcal uz porciju
Конфеты Курочка Ряба
474 kcal uz porciju
Печенье Шоколадное
464 kcal uz porciju
Грильяж в Шоколаде
479 kcal uz porciju
Грильяж Ягодный в Шоколаде
463 kcal uz porciju
Грильяж Апельсиновый
463 kcal uz porciju
Visi Рахат (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.