TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › batonshik
Batonshik
Batonshik (Рахат (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 485 kcal, 11.2 g proteiinia ja 30.6 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 485 kcal | 485 |
| Proteiini | 11.2 g | 11.2 |
| Hiilihydraatit | 45.8 g | 45.8 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 30.6 g | 30.6 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 86 minuuttia reipasta kävelyä tai 45 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 24% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Рахат (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-23
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Chiansiemenet
486 kcal annosta kohti
Iqube
482 kcal annosta kohti
Snatch
480 kcal annosta kohti
Арахисовое Драже
480 kcal annosta kohti
Конфеты Allegro
491 kcal annosta kohti
Грильяж в Шоколаде
479 kcal annosta kohti
Kaikki Рахат (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.