TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › blyuz
Блюз
Блюз no Рахат (RU) satur 527 kcal norādītajā porcijā, ar 7.2 g olbaltumvielu un 31.5 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 527 kcal | 527 |
| Olbaltumviela | 7.2 g | 7.2 |
| Ogļhidrāti | 55.5 g | 55.5 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 31.5 g | 31.5 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 93 minūtes strauja soļa vai 48 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 26% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Рахат (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-12
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Конфеты Астана
527 kcal uz porciju
Вафли Лимонные
526 kcal uz porciju
Золотой Фазан
526 kcal uz porciju
Ажар
528 kcal uz porciju
Аракун Конфета
526 kcal uz porciju
Сказки Пушкина
526 kcal uz porciju
Visi Рахат (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.