TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › temnyy-shokolad-70
Тёмный Шоколад 70%
Тёмный Шоколад 70% (Рахат (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 567 kcal, 8.9 g valku ja 42.3 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 567 kcal | 567 |
| Valgud | 8.9 g | 8.9 |
| Süsivesikud | 38.3 g | 38.3 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 42.3 g | 42.3 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 100 minutit reipat kõndi või 52 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 28% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Рахат (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Шоколад 70%
567 kcal portsjoni kohta
Вафельные Трубочки
568 kcal portsjoni kohta
Конфеты Стиль
568 kcal portsjoni kohta
Конфеты Трюфельные
564 kcal portsjoni kohta
Конфеты Ромео
571 kcal portsjoni kohta
Umka Bear
573 kcal portsjoni kohta
Kõik Рахат (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.