TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › temnyy-shokolad-70
Тёмный Шоколад 70%
Тёмный Шоколад 70% (Рахат (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 567 kcal, 8.9 g proteiinia ja 42.3 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 567 kcal | 567 |
| Proteiini | 8.9 g | 8.9 |
| Hiilihydraatit | 38.3 g | 38.3 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 42.3 g | 42.3 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 100 minuuttia reipasta kävelyä tai 52 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 28% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Рахат (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Шоколад 70%
567 kcal annosta kohti
Вафельные Трубочки
568 kcal annosta kohti
Конфеты Стиль
568 kcal annosta kohti
Конфеты Трюфельные
564 kcal annosta kohti
Конфеты Ромео
571 kcal annosta kohti
Umka Bear
573 kcal annosta kohti
Kaikki Рахат (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.