TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › vafli-arakhisovye
Вафли Арахисовые
Вафли Арахисовые iš Рахат (RU) turi 522 kcal nurodytoje porcijoje, su 11.6 g baltymų ir 30.5 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 522 kcal | 522 |
| Baltymas | 11.6 g | 11.6 |
| Angliavandeniai | 51.6 g | 51.6 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 30.5 g | 30.5 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 92 minučių greito ėjimo arba 48 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 26% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Рахат (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-12
Panašūs patiekalai šiame meniu
Конфеты Грецкий Орех
522 kcal porcijoje
Сказки Детства
521 kcal porcijoje
Отырар
523 kcal porcijoje
Конфеты Алтын Кум
523 kcal porcijoje
Шоколад с Цитрусовыми Криспи
521 kcal porcijoje
Вафли Десертные
523 kcal porcijoje
Visi Рахат (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.