TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › zolotoy-oreshek
Золотой Орешек
Золотой Орешек (Рахат (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 497 kcal, 18.1 g valku ja 26.7 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 497 kcal | 497 |
| Valgud | 18.1 g | 18.1 |
| Süsivesikud | 46.1 g | 46.1 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 26.7 g | 26.7 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 88 minutit reipat kõndi või 46 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 25% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Рахат (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Конфеты Шоколадно-Вафельные
497 kcal portsjoni kohta
Шоколад на Здоровье с Тертым Орехом
498 kcal portsjoni kohta
Шоколад Томирис Дикая Клюква
498 kcal portsjoni kohta
Шоколад на Здоровье
494 kcal portsjoni kohta
Шоколад без Сахарозы
494 kcal portsjoni kohta
Шоколадно-Вафельный Батончик
494 kcal portsjoni kohta
Kõik Рахат (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.