TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › mac-cheese-side
Mac & Cheese (Side)
Mac & Cheese (Side) (Red Robin (CA)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 180 kcal, 11.0 g proteiinia ja 11.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 180 kcal | — |
| Proteiini | 11.0 g | — |
| Hiilihydraatit | 9.0 g | — |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 11.0 g | — |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 32 minuuttia reipasta kävelyä tai 17 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 9% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret CA, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Red Robin (CA): ravintoarvot lähteestä FatSecret CA · checked 2026-11-08
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Chick-Chick Chicken Fingers
210 kcal annosta kohti
Bottomless Steak Fries
380 kcal annosta kohti
Wedgie Burger
450 kcal annosta kohti
Mediterranean Chicken Wrap
640 kcal annosta kohti
Blackened Chicken Burger
670 kcal annosta kohti
California Chicken Burger
690 kcal annosta kohti
Kaikki Red Robin (CA) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.