TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › mac-cheese-side
Mac & Cheese (Side)
Mac & Cheese (Side) в Red Robin (CA) содержит 180 ккал на заявленную порцию, 11.0 г белка и 11.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 180 kcal | — |
| Белки | 11.0 g | — |
| Углеводы | 9.0 g | — |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 11.0 g | — |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 32 минут быстрой ходьбы или 17 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 9% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret CA, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: пищевая ценность Red Robin (CA) по данным FatSecret CA · checked 2026-11-08
Похожие позиции этого меню
Chick-Chick Chicken Fingers
210 ккал на порцию
Bottomless Steak Fries
380 ккал на порцию
Wedgie Burger
450 ккал на порцию
Mediterranean Chicken Wrap
640 ккал на порцию
Blackened Chicken Burger
670 ккал на порцию
California Chicken Burger
690 ккал на порцию
Все позиции Red Robin (CA) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.