TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › redrobin-ca
Пищевая ценность: Red Robin (CA)
Калории, белки, углеводы и жиры для 15 позиций меню Red Robin (CA) по данным FatSecret CA (собственный сайт сети закрыт для автоматического чтения).
| Блюдо | Порция | ккал | Белки г | Углеводы г | Жиры г | Соль г |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Fire Grilled Steak Fajitas | — | 1 470 | 67.0 | 127.0 | 77.0 | — |
| Chinese Dry Ribs | — | 1 000 | 62.0 | 31.0 | 70.0 | — |
| Whiskey River BBQ Chicken Wrap | — | 900 | 49.0 | 77.0 | 44.0 | — |
| Бекон Чизбургер | — | 900 | 45.0 | 43.0 | 61.0 | — |
| Sautéed ’Shroom Burger | — | 870 | 48.0 | 49.0 | 53.0 | — |
| Путин | — | 800 | 22.0 | 63.0 | 51.0 | — |
| Teriyaki Chicken Burger | — | 760 | 47.0 | 53.0 | 40.0 | — |
| Classic Creamy Mac 'n' Cheese | — | 710 | 23.0 | 52.0 | 45.0 | — |
| California Chicken Burger | 50 g | 690 | 48.0 | 46.0 | 35.0 | — |
| Blackened Chicken Burger | — | 670 | 41.0 | 42.0 | 38.0 | — |
| Mediterranean Chicken Wrap | — | 640 | 40.0 | 61.0 | 26.0 | — |
| Wedgie Burger | — | 450 | 33.0 | 6.0 | 30.0 | — |
| Bottomless Steak Fries | 170 g | 380 | 4.0 | 35.0 | 25.0 | — |
| Chick-Chick Chicken Fingers | — | 210 | 16.0 | 13.0 | 10.0 | — |
| Mac & Cheese (Side) | — | 180 | 11.0 | 9.0 | 11.0 | — |
Как читать это меню
Разница между самой лёгкой и самой тяжёлой позицией этого меню — 1 290 ккал. Обычно именно этот разрыв и есть всё решение: разница между двумя вариантами у одной стойки часто больше, чем целый лишний приём пищи в другое время дня.
На соль стоит взглянуть отдельно. Ориентир для взрослого — 6 г соли в день, так что позиция с 3 г израсходовала половину ещё до всего остального.
Source: пищевая ценность Red Robin (CA) по данным FatSecret CA · checked 2026-11-08
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Per-serving calories, fat, carbohydrate and protein as FatSecret CA lists them for its Red Robin brand (https://www.fatsecret.ca/calories-nutrition/search?q=Red%20Robin, every page read; each item links its FatSecret page). Only foods FatSecret files under that brand are used, never member entries. The listing shows no saturated fat, sugars, fibre or salt, so those stay empty. FatSecret does not date its figures, and some may lag the chain's current menu.
Добавьте в сегодня в два касания
Запишите приём в сети из приложения — и он попадёт в тот же дневной итог, что и всё, что вы готовите дома.