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Flayva Wrap
Flayva Wrap en Red Rooster (Australia) tiene 680 kcal por ración declarada, con 29.1 g de proteína y 46.6 g de grasa.
| Por ración | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energía | 680 kcal | 249 |
| Proteínas | 29.1 g | 10.7 |
| Hidratos de carbono | 36.8 g | 13.5 |
| de las cuales azúcares | 3.5 g | 1.3 |
| Grasa | 46.6 g | 17.1 |
| de las cuales saturadas | 12.2 g | 4.5 |
| Fibra | no publicado | — |
| Sal | 3.19 g | 1.17 |
Lo que eso cuesta en movimiento
A 75 kg, este plato equivale a unas 120 minutos de marcha rápida o 62 minutos de carrera suave. Es una comparación de energía y nada más: comer menos y moverse más no son intercambiables, y ninguna cifra tiene en cuenta lo que su cuerpo habría quemado de todos modos.
Frente a un día de 2 000 kcal, es aproximadamente el 34% de la energía del día.
La sal que contiene es unas 53% de la ingesta de referencia diaria de 6 g para adultos.
Estos son los promedios publicados por la propia cadena para su mercado. Lo que llega a su bandeja varía con el local, el montaje y el día.
Source: nutrición publicada por Red Rooster (Australia) · checked 2026-10-22
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