TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › pastel-de-yema
Pastel de Yema
Pastel de Yema (Reina (ES)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 283 kcal, 2.9 g valku ja 14.7 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 283 kcal | 314 |
| Valgud | 2.9 g | 3.2 |
| Süsivesikud | 34.7 g | 38.6 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 14.7 g | 16.3 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 50 minutit reipat kõndi või 26 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 14% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret ES, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Español menüüst; arvud on avaldatud Español väärtused.
Source: Reina (ES) toitumisinfo allikast FatSecret ES · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Serradura
282 kcal portsjoni kohta
Crema de Queso con Tocino de Cielo y Piñones
265 kcal portsjoni kohta
Tocino de Cielo
302 kcal portsjoni kohta
Polvito Uruguayo
248 kcal portsjoni kohta
Pannacotta Frambuesa
325 kcal portsjoni kohta
Juustukook
224 kcal portsjoni kohta
Kõik Reina (ES) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.