TempoLife › Recursos › Restaurant chain menu nutrition › yogur-natural-desnatado
Yogur Natural Desnatado
Yogur Natural Desnatado no Reina (ES) tem 38 kcal por porção declarada, com 4.3 g de proteína e 0.0 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 38 kcal | 38 |
| Proteínas | 4.3 g | 4.3 |
| Carboidratos | 4.8 g | 4.8 |
| dos quais açúcares | não está na fonte | — |
| Gordura | 0.0 g | 0.0 |
| das quais saturados | não está na fonte | — |
| Fibras | não está na fonte | — |
| Sal | não está na fonte | — |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 7 minutos de caminhada rápida ou 3 minutos de corrida leve. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e se mover mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que seu corpo teria queimado de qualquer forma.
Em um dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 2% da energia do dia.
Estes números vêm de FatSecret ES, não da própria rede, e podem atrasar em relação ao cardápio atual. O que chega à sua bandeja varia com a loja, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (BR) a partir do cardápio Español; os números são os valores Español publicados.
Source: nutrição de Reina (ES) conforme FatSecret ES · checked 2026-10-22
Itens semelhantes neste cardápio
Gelatina Frutos Rojos
30 kcal por porção
Gelatina Frutos Rojos Proteínas
30 kcal por porção
Yogur Natural Edulcorado 0% 0%
46 kcal por porção
Yogur Natural Edulcorado 0%
48 kcal por porção
Kéfir Natural
48 kcal por porção
Flan Sabor Vainilla sin Azucares Añadidos
54 kcal por porção
Todos os itens de Reina (ES) · Todas as redes · Estimar qualquer cardápio
Mantenha o dia honesto
Registre este item e o TempoLife o leva para o total do dia ao lado de tudo o mais que você comeu.