TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › yogur-natural-desnatado
Yogur Natural Desnatado
Yogur Natural Desnatado в Reina (ES) содержит 38 ккал на заявленную порцию, 4.3 г белка и 0.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 38 kcal | 38 |
| Белки | 4.3 g | 4.3 |
| Углеводы | 4.8 g | 4.8 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 0.0 g | 0.0 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 7 минут быстрой ходьбы или 3 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 2% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret ES, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню Español; цифры — опубликованные значения Español.
Source: пищевая ценность Reina (ES) по данным FatSecret ES · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Gelatina Frutos Rojos
30 ккал на порцию
Gelatina Frutos Rojos Proteínas
30 ккал на порцию
Yogur Natural Edulcorado 0% 0%
46 ккал на порцию
Yogur Natural Edulcorado 0%
48 ккал на порцию
Kéfir Natural
48 ккал на порцию
Flan Sabor Vainilla sin Azucares Añadidos
54 ккал на порцию
Все позиции Reina (ES) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.