TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › kefir-natural
Kéfir Natural
Kéfir Natural в Reina (ES) содержит 48 ккал на заявленную порцию, 3.4 г белка и 1.5 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 48 kcal | 48 |
| Белки | 3.4 g | 3.4 |
| Углеводы | 4.7 g | 4.7 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 1.5 g | 1.5 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 9 минут быстрой ходьбы или 4 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 2% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret ES, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню Español; цифры — опубликованные значения Español.
Source: пищевая ценность Reina (ES) по данным FatSecret ES · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Yogur Natural Edulcorado 0%
48 ккал на порцию
Yogur Natural Edulcorado 0% 0%
46 ккал на порцию
Flan de Vainilla sin Azucares Añadidos
54 ккал на порцию
Flan Sabor Vainilla sin Azucares Añadidos
54 ккал на порцию
Yogur Rico en Proteínas
55 ккал на порцию
Натуральный йогурт
56 ккал на порцию
Все позиции Reina (ES) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.