TempoLife › Fonctions › Restaurant chain menu nutrition › kefir-natural
Kéfir Natural
Kéfir Natural chez Reina (ES) contient 48 kcal par portion déclarée, avec 3.4 g de protéines et 1.5 g de lipides.
| Par portion | Pour 100 g | |
|---|---|---|
| Énergie | 48 kcal | 48 |
| Protéines | 3.4 g | 3.4 |
| Glucides | 4.7 g | 4.7 |
| dont sucres | absent de la source | — |
| Lipides | 1.5 g | 1.5 |
| dont saturés | absent de la source | — |
| Fibres | absent de la source | — |
| Sel | absent de la source | — |
Ce que cela coûte en mouvement
À 75 kg, ce plat correspond à environ 9 minutes de marche rapide ou 4 minutes de course facile. C’est une comparaison énergétique et rien de plus : manger moins et bouger plus ne sont pas interchangeables, et aucun des deux chiffres ne tient compte de ce que votre corps aurait brûlé de toute façon.
Par rapport à une journée de 2 000 kcal, c’est environ 2% de l’énergie du jour.
Ces chiffres viennent de FatSecret ES, pas de la chaîne elle-même, et peuvent retarder par rapport à son menu actuel. Ce qui arrive dans votre plateau varie selon le restaurant, la composition et le jour.
Nom traduit automatiquement en Français depuis le menu Español ; les chiffres sont les valeurs Español publiées.
Source: nutrition de Reina (ES) selon FatSecret ES · checked 2026-10-22
Plats similaires sur ce menu
Yogur Natural Edulcorado 0%
48 kcal par portion
Yogur Natural Edulcorado 0% 0%
46 kcal par portion
Flan de Vainilla sin Azucares Añadidos
54 kcal par portion
Flan Sabor Vainilla sin Azucares Añadidos
54 kcal par portion
Yogur Rico en Proteínas
55 kcal par portion
Yaourt nature
56 kcal par portion
Tous les plats Reina (ES) · Toutes les chaînes · Estimer n’importe quel menu
Gardez la journée honnête
Enregistrez ce plat et TempoLife l’ajoute au total du jour à côté de tout le reste que vous avez mangé.