TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › bombochka-dlya-pasty-forel-v-slivochno-shpinatnom-souse
Бомбочка для Пасты Форель в Сливочно-Шпинатном Соусе
Бомбочка для Пасты Форель в Сливочно-Шпинатном Соусе в Риф (RU) содержит 360 ккал на заявленную порцию, 22.0 г белка и 27.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 360 kcal | 360 |
| Белки | 22.0 g | 22.0 |
| Углеводы | 5.0 g | 5.0 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 27.0 g | 27.0 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 64 минут быстрой ходьбы или 33 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 18% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Риф (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-12
Похожие позиции этого меню
Форшмак из Скумбрии
320 ккал на порцию
Форель-Филе Кусочки Горячего Копчения с Томатами и Оливками в Масле
316 ккал на порцию
Мидии Подкопченные в Масле
315 ккал на порцию
Мидии Подкопченые в Масле
315 ккал на порцию
Сельдь-Филе Слабосоленая с Карри в Масле
314 ккал на порцию
Паштет из Горбуши
306 ккал на порцию
Все позиции Риф (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.