TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › midii-v-stvorkakh
Мидии в Створках
Мидии в Створках (Риф (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 79 kcal, 9.7 g valku ja 2.8 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 79 kcal | 79 |
| Valgud | 9.7 g | 9.7 |
| Süsivesikud | 3.8 g | 3.8 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 2.8 g | 2.8 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 14 minutit reipat kõndi või 7 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 4% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Риф (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Мидии в Томатном Соусе для Пасты
80 kcal portsjoni kohta
Языки Трески
77 kcal portsjoni kohta
Бомбочка для Пасты с Мидиями в Томатном Соусе
77 kcal portsjoni kohta
Крем-Суп из Брокколи и Горошка с Форелью
76 kcal portsjoni kohta
Фарш из Пикши
82 kcal portsjoni kohta
Котлеты из Филе Хоки Безглютеновые
82 kcal portsjoni kohta
Kõik Риф (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.