TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › riet-s-forelyu-su-vid
Риет с Форелью Су-Вид
Риет с Форелью Су-Вид (Риф (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 178 kcal, 15.3 g proteiinia ja 12.1 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 178 kcal | 178 |
| Proteiini | 15.3 g | 15.3 |
| Hiilihydraatit | 1.4 g | 1.4 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 12.1 g | 12.1 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 32 minuuttia reipasta kävelyä tai 16 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 9% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Риф (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Зубатка Горячего Копчения
176 kcal annosta kohti
Навага-Филе Жареная по-Итальянски
176 kcal annosta kohti
Шашлычки из Форели в Медово-Горчичном Маринаде
180 kcal annosta kohti
Горбуша Ломтики Вяленые
182 kcal annosta kohti
Kylmäsavustettu makrilli
174 kcal annosta kohti
Креветки в Сливочном Соусе с Песто для Пасты
174 kcal annosta kohti
Kaikki Риф (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.