TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › pannkoogid-pitsamaitselised-mamma-200g
Pannkoogid pitsamaitselised Mamma 200g
Pannkoogid pitsamaitselised Mamma 200g iš Rimi valmistoit (Eesti) turi 360 kcal nurodytoje porcijoje, su 19.2 g baltymų ir 22.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 360 kcal | 180 |
| Baltymas | 19.2 g | 9.6 |
| Angliavandeniai | 22.0 g | 11.0 |
| iš kurių cukrų | 2.6 g | 1.3 |
| Riebalai | 22.0 g | 11.0 |
| iš kurių sočiosios | 5.8 g | 2.9 |
| Skaidulos | nepaskelbta | — |
| Druska | 2.20 g | 1.10 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 64 minučių greito ėjimo arba 33 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 18% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 37% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Rimi valmistoit (Eesti) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-26
Panašūs patiekalai šiame meniu
Skandinaavia leib kuumsuitsulõhega 145g
361 kcal porcijoje
Punane paprika juustutäidisega Grikios 200g/150g
362 kcal porcijoje
Praekapsas 350g
364 kcal porcijoje
Pannkoogid singi ja juustuga Mamma 200g
366 kcal porcijoje
Kinoa kanalihasalat 250g
368 kcal porcijoje
Kartuli-lihasalat 200g
352 kcal porcijoje
Visi Rimi valmistoit (Eesti) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.