TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › ciabattini
Ciabattini
Ciabattini в Rischart (DE) содержит 279 ккал на заявленную порцию, 9.0 г белка и 1.9 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 279 kcal | 279 |
| Белки | 9.0 g | 9.0 |
| Углеводы | 54.0 g | 54.0 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 1.9 g | 1.9 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 49 минут быстрой ходьбы или 26 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 14% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret DE, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню Deutsch; цифры — опубликованные значения Deutsch.
Source: пищевая ценность Rischart (DE) по данным FatSecret DE · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Dinkelbrot
280 ккал на порцию
Frischkäse Pfefferring
281 ккал на порцию
Pugliese
281 ккал на порцию
Focaccia Originale
275 ккал на порцию
Fidelioschnitte
283 ккал на порцию
Germknödel Krapfen
283 ккал на порцию
Все позиции Rischart (DE) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.