TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › dinkel-hummus-kruste
Dinkel-Hummus Kruste
Dinkel-Hummus Kruste no Rischart (DE) satur 198 kcal norādītajā porcijā, ar 7.0 g olbaltumvielu un 6.4 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 198 kcal | 198 |
| Olbaltumviela | 7.0 g | 7.0 |
| Ogļhidrāti | 27.0 g | 27.0 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 6.4 g | 6.4 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 35 minūtes strauja soļa vai 18 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 10% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret DE, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Rischart (DE) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret DE · checked 2026-10-12
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Caesar Chicken Sandwich
198 kcal uz porciju
Das Dinkel mit Kürbis
200 kcal uz porciju
Das Dinkel mit Kartoffel
203 kcal uz porciju
Himbeerkuchen Klein
191 kcal uz porciju
Himbeerkuchen
187 kcal uz porciju
Das Dinkel
210 kcal uz porciju
Visi Rischart (DE) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.