TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › passioni-ounasaiake

Passioni-õunasaiake

Passioni-õunasaiake (R-kiosk (Eesti)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 313 kcal, 4.1 g valku ja 13.0 g rasva.

313kcal

100 gportsjon

4.1 gvalgud

100 g väärtus on arvutatud avaldatud portsjonikaalu põhjal.
	Portsjoni kohta	100 g kohta
Energia	313 kcal	313
Valgud	4.1 g	4.1
Süsivesikud	44.2 g	44.2
sellest suhkrud	23.1 g	23.1
Rasvad	13.0 g	13.0
sellest küllastunud	7.5 g	7.5
Kiudained	pole avaldatud	—
Sool	0.36 g	0.36

Mida see liikumises maksab

75 kg juures on see kirje umbes 55 minutit reipat kõndi või 29 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.

2000 kcal päeva suhtes on see umbes 16% päeva energiast.

Selles sisalduv sool on umbes 6% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.

Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.

Source: R-kiosk (Eesti) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-09-26