TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › sendvich-s-vetchinoy-i-kuritsey
Сендвич с Ветчиной и Курицей
Сендвич с Ветчиной и Курицей iš Робин Сдобин (RU) turi 363 kcal nurodytoje porcijoje, su 10.0 g baltymų ir 23.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 363 kcal | 234 |
| Baltymas | 10.0 g | 6.5 |
| Angliavandeniai | 27.0 g | 17.4 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 23.0 g | 14.8 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 64 minučių greito ėjimo arba 33 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 18% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Робин Сдобин (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-12
Panašūs patiekalai šiame meniu
Пончик
360 kcal porcijoje
Торт Сметанник
360 kcal porcijoje
Торт Наполеон Шоколадный
350 kcal porcijoje
Язычок Слоеный
350 kcal porcijoje
Пирожное Аврора
380 kcal porcijoje
Шоколадное Танго
380 kcal porcijoje
Visi Робин Сдобин (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.