TempoLife

TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › rodnyeprostory-ru

Родные просторы (RU) uzturvērtība

Kalorijas, olbaltumvielas, ogļhidrāti un tauki 137 Родные просторы (RU) ēdienkartes pozīcijām, kā norādīts FatSecret RU (ķēdes pašas lapas liedz piekļuvi automātiskiem lasītājiem).

137vienumi
38mazākais kcal
621lielākais kcal
279mediānais kcal
Uz norādīto porciju, kā norāda FatSecret RU.
PozīcijaPorcijakcalOlbaltumvielas gOgļhidrāti gTauki gSāls g
Тыквенные Семечки Тыковка100 g62132.79.050.5—
Семечки Давай Давай100 g60020.710.552.9—
Смесь Ядер Семян100 g59022.06.553.0—
Ассорти Соленое100 g58529.014.046.0—
Конфеты с Кокосом100 g5817.149.039.0—
Конфеты со Вкусом Кокоса100 g5627.652.035.0—
Конфеты с Кокосовой Стружкой100 g5617.852.035.0—
Конфеты с Арахисовой Начинкой и Вафельной Крошкой100 g5469.453.032.0—
Конфеты с Арахисом, Покрытые Глазурью и Вафельной Крошкой100 g5408.856.030.0—
Конфеты с Вафельной Крошкой100 g5408.857.030.0—
Капучино100 g5348.355.030.0—
Конфеты с Начинкой с Фундуком100 g5275.061.028.0—
Конфеты с Нежной Начинкой с Фундуком, Покрытые Глазурью и Хрустящей Обсыпкой100 g5275.061.028.0—
Кекс Домашний100 g4505.055.023.0—
Язычок Слоёный100 g4446.948.924.5—
Слойка с Шоколадной Начинкой100 g4405.561.019.0—
Коврижка Новогодняя100 g4005.568.014.0—
Коржик Молочный100 g4007.074.014.0—
Полено с Изюмом100 g4008.079.011.0—
Булочка "Финская" с Клубничной Начинкой140 g39210.579.813.3—
Кекс Шоколадный "Вечерняя Венеция"100 g3906.556.016.0—
Плюшка Сдобная "Московская Особая"100 g3879.063.011.0—
Слойка с Апельсином и Шоколадом100 g3705.561.019.0—
Слойка с Вишневой Начинкой100 g3705.547.018.0—
Сочник с Яблоком100 g3706.567.015.0—
Улитка с Творогом и Изюмом100 g3608.045.017.0—
Булочка "Боярская" с Яблочной Начинкой100 g3407.074.04.8—
Кекс "Творожный Нью"100 g3405.551.013.0—
Мини-Багет с Сыром и Ветчиной100 g3406.529.022.0—
Творожник с Персиком100 g3409.063.013.0—
Слойка с Творожной Начинкой100 g3387.437.417.7—
Кекс «Карамельный Нью»100 g3305.050.013.0—
Кекс Творожный с Изюмом100 g3308.039.015.0—
Слойка с Начинкой Вареная Сгущенка100 g3309.059.023.0—
Сочник с Творогом на Сметане100 g33011.060.018.0—
Творожник с Вишней100 g3309.059.013.0—
Кулич100 g3248.050.314.1—
Кекс Ребятушки Веселушки с Цукатами100 g3204.555.011.0—
Плюшка с Маком100 g3206.561.05.5—
Сеточка с Яблочной Начинкой100 g3205.045.014.0—
Булочка Финская с Шоколадной Начинкой100 g31011.060.08.0—
Круассан100 g3107.049.016.0—
Слойка с Яблоком100 g3107.563.022.0—
Сочник с Творогом100 g31010.055.014.0—
Булочка "Финская" с Начинкой "Крем-Карамель"100 g30010.061.08.0—
Кекс Пасхальный100 g3007.060.09.5—
Лепешка с Сыром и Ветчиной100 g3009.547.08.0—
Плюшка Сдобная100 g3007.854.26.0—
Рулет Сдобный Творожно-Вишневый100 g3008.555.05.0—
Сдоба Пшеничная100 g3007.056.05.0—
Баба Ромовая с Изюмом100 g2968.241.210.9—
Булочка Боярская с Вишнёвой Начинкой100 g2905.058.04.5—
Булочка для Гамбургера с Кунжутом100 g2909.053.04.5—
Булочка Ромашка100 g2909.055.04.0—
Слойка Карамель100 g2903.852.314.4—
Слойка с Черничной Начинкой100 g2909.550.017.0—
Сочник с Вишней100 g2903.551.07.5—
Булочка Берлинская Сладкая100 g2809.065.06.0—
Круассан с Апельсиновой Начинкой100 g2805.048.014.0—
Рулетик100 g2808.561.05.0—
Рулетик с Маковой Начинкой100 g28010.562.09.0—
Рулетик с Фруктово-Ягодной Начинкой100 g2808.561.05.0—
Сеточка с Маковой Начинкой и Изюмом100 g2807.057.07.0—
Талер Творожный с Вишней100 g2808.556.012.0—
Талер Творожный с Малиной100 g28011.050.020.0—
Талер Творожный с Яблоком100 g2808.560.012.0—
Хлеб Зерновой Темный100 g2808.049.05.5—
Хлеб Я За ЗОЖ100 g2808.049.05.5—
Сосиска в Тесте100 g2799.544.510.3—
Сыр Качотта с Лисичками и Луком100 g27419.00.022.0—
Булочка100 g2706.036.012.0—
Булочка с Малиновой Начинкой100 g2705.050.05.0—
Талер Творожный с Чёрной Смородиной100 g27011.048.020.0—
Хлеб 8 Злаков100 g2709.550.03.0—
Хлеб Воронецкий с Морковью100 g2708.045.06.0—
Хлеб Зерновой с Морковью100 g2708.045.06.0—
Хлеб Прибалтийский100 g2709.056.01.0—
Батончик К Чаю100 g2637.551.25.4—
Батон Сахарный100 g2609.057.07.0—
Булочка Финская с Абрикосовой Начинкой100 g2607.562.08.5—
Ватрушка "Любимая"100 g26016.047.09.0—
Слойка Вишня - Творог100 g2606.043.314.0—
Слойка с Вишней100 g2606.043.314.0—
Хлеб Отрубной100 g2607.544.03.5—
Хлеб Тостовый100 g2608.551.52.5—
Буррата100 g25812.80.023.0—
Страчателла100 g25610.00.024.0—
Рулет Сдобный100 g2515.547.04.5—
Батон Девицкий100 g2507.049.02.5—
Батон Зерновой100 g2507.044.05.0—
Батон Творожный100 g2508.551.01.5—
Сеточка с Малиной100 g2506.554.04.0—
Слойка Клубника Мята100 g2504.045.212.1—
Хлеб100 g2508.638.76.5—
Хлеб Бородино100 g2507.560.04.0—
Хлеб Заварной с Подсолнечником100 g2508.638.76.5—
Хлеб "Крымский"100 g2507.049.03.5—
Хлеб Многозерновой100 g2497.549.82.2—
Батон100 g2407.049.02.5—
Батон с Топленым Молоком100 g2407.855.12.9—
Хлеб Горчичный100 g2407.550.05.0—
Хлеб Заварной Многозерновой100 g2407.048.02.0—
Хлеб из Смеси Разных Сортов Ржаной и Пшеничной Муки100 g2408.248.85.3—
Хлеб Рижский100 g2407.549.81.1—
Хлеб Бородинский Особый100 g2346.249.81.1—
Хлеб Воронецкий100 g2306.049.00.8—
Хлеб Гречишный с Медом100 g2307.052.02.5—
Хлеб Зерновой Светлый100 g2307.945.85.2—
Хлеб Ржано-Пшеничный100 g2306.545.03.0—
Хлеб Черниговский100 g2307.551.03.7—
Хлеб Белый100 g2258.052.12.4—
Батон Молочный на Пшеничной Закваске100 g2208.054.02.0—
Батон Никулинский100 g2207.553.02.6—
Булочка Берлинская с Чесноком100 g2207.552.03.5—
Булочка Кайзеровская100 g2208.053.02.0—
Булочка Кайзеровская с Отрубями100 g2208.053.02.0—
Хлеб Заварной100 g2207.045.01.0—
Хлеб Новодевицкий100 g2206.550.02.0—
Хлеб Ржано-Пшеничный с Овсяными Хлопьями100 g2208.049.54.0—
Хлеб Русская Традиция100 g2206.048.00.8—
Пирожок с Рисом и Яйцом100 g2199.930.26.4—
Хлеб Спринт с Отрубями100 g2158.650.52.5—
Булочка "Берлинская" с Луком100 g2108.049.03.0—
Булочка Датская Пшеничная100 g2108.052.01.0—
Хлеб Ивановский100 g21010.146.63.5—
Хлеб Фитнес100 g21010.553.010.5—
Батон Подмосковный100 g2037.848.63.0—
Хлеб Воронецкий с Подсолнечником100 g2005.041.01.0—
Хлеб "Полезный Льняной"100 g2007.037.02.5—
Хлеб Пряный100 g2007.050.01.5—
Хлеб Ржано-Пшеничный с Отрубями100 g2007.546.33.5—
Хлеб Заварной с Пророщенным Зерном100 g1906.044.20.9—
Хлеб Старорусский100 g1806.040.01.0—
Творог 9%100 g15716.03.09.0—
Конфеты Родные Просторы—1121.113.06.0—
Творог 0,5%100 g9018.03.30.5—
Батон Нарезной16 g381.17.80.4—

Šīs ēdienkartes lasīšana

Atšķirība starp vieglāko un smagāko ēdienu šajā ēdienkartē ir 583 kcal. Tieši šī atstarpe parasti ir visa izšķiršanās: starpība starp divām izvēlēm pie viena un tā paša letes bieži ir lielāka nekā vesela papildu ēdienreize citā dienas brīdī.

Sālim ir vērts pievērst papildu uzmanību. Pieaugušā atsauces uzņemšanas daudzums ir 6 g sāls dienā, tāpēc produkts, kurā ir 3 g, jau izmanto pusi no tā, pirms esat apēdis vēl kaut ko.

Source: Родные просторы (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-12

Per-serving calories, fat, carbohydrate and protein as FatSecret RU lists them for its Родные просторы brand (http://www.fatsecret.ru/%D0%BA%D0%B0%D0%BB%D0%BE%D1%80%D0%B8%D0%B8-%D0%BF%D0%B8%D1%82%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D0%B5/search?q=%D0%A0%D0%BE%D0%B4%D0%BD%D1%8B%D0%B5%20%D0%BF%D1%80%D0%BE%D1%81%D1%82%D0%BE%D1%80%D1%8B, every page read; each item links its FatSecret page). Only foods FatSecret files under that brand are used, never member entries. The listing shows no saturated fat, sugars, fibre or salt, so those stay empty. FatSecret does not date its figures, and some may lag the chain's current menu.

Pievienojiet to šodienai divos pieskārienos

Pierakstiet ēdienreizi no ķēdes restorāna lietotnē, un tā nonāk tajā pašā dienas kopsummā kā viss, ko gatavojat mājās.

Izveidojiet bezmaksas kontuIegūt lietotni