TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › smes-yader-semyan
Смесь Ядер Семян
Смесь Ядер Семян no Родные просторы (RU) satur 590 kcal norādītajā porcijā, ar 22.0 g olbaltumvielu un 53.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 590 kcal | 590 |
| Olbaltumviela | 22.0 g | 22.0 |
| Ogļhidrāti | 6.5 g | 6.5 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 53.0 g | 53.0 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 105 minūtes strauja soļa vai 54 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 30% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Родные просторы (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-12
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Ассорти Соленое
585 kcal uz porciju
Конфеты с Кокосом
581 kcal uz porciju
Семечки Давай Давай
600 kcal uz porciju
Конфеты со Вкусом Кокоса
562 kcal uz porciju
Конфеты с Кокосовой Стружкой
561 kcal uz porciju
Тыквенные Семечки Тыковка
621 kcal uz porciju
Visi Родные просторы (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.