TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › smes-yader-semyan
Смесь Ядер Семян
Смесь Ядер Семян iš Родные просторы (RU) turi 590 kcal nurodytoje porcijoje, su 22.0 g baltymų ir 53.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 590 kcal | 590 |
| Baltymas | 22.0 g | 22.0 |
| Angliavandeniai | 6.5 g | 6.5 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 53.0 g | 53.0 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 105 minučių greito ėjimo arba 54 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 30% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Родные просторы (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-12
Panašūs patiekalai šiame meniu
Ассорти Соленое
585 kcal porcijoje
Конфеты с Кокосом
581 kcal porcijoje
Семечки Давай Давай
600 kcal porcijoje
Конфеты со Вкусом Кокоса
562 kcal porcijoje
Конфеты с Кокосовой Стружкой
561 kcal porcijoje
Тыквенные Семечки Тыковка
621 kcal porcijoje
Visi Родные просторы (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.