TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › smes-yader-semyan
Смесь Ядер Семян
Смесь Ядер Семян (Родные просторы (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 590 kcal, 22.0 g valku ja 53.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 590 kcal | 590 |
| Valgud | 22.0 g | 22.0 |
| Süsivesikud | 6.5 g | 6.5 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 53.0 g | 53.0 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 105 minutit reipat kõndi või 54 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 30% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Родные просторы (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Ассорти Соленое
585 kcal portsjoni kohta
Конфеты с Кокосом
581 kcal portsjoni kohta
Семечки Давай Давай
600 kcal portsjoni kohta
Конфеты со Вкусом Кокоса
562 kcal portsjoni kohta
Конфеты с Кокосовой Стружкой
561 kcal portsjoni kohta
Тыквенные Семечки Тыковка
621 kcal portsjoni kohta
Kõik Родные просторы (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.