TempoLife › Fonctions › Restaurant chain menu nutrition › seafood-pho-bowl
Seafood Phở (Bowl)
Seafood Phở (Bowl) chez Roll'd (AU) contient 639 kcal par portion déclarée, avec 12.1 g de protéines et 6.8 g de lipides.
| Par portion | Pour 100 g | |
|---|---|---|
| Énergie | 639 kcal | — |
| Protéines | 12.1 g | — |
| Glucides | 80.1 g | — |
| dont sucres | 13.8 g | — |
| Lipides | 6.8 g | — |
| dont saturés | 1.1 g | — |
| Fibres | non publié | — |
| Sel | 5.05 g | — |
Ce que cela coûte en mouvement
À 75 kg, ce plat correspond à environ 113 minutes de marche rapide ou 59 minutes de course facile. C’est une comparaison énergétique et rien de plus : manger moins et bouger plus ne sont pas interchangeables, et aucun des deux chiffres ne tient compte de ce que votre corps aurait brûlé de toute façon.
Par rapport à une journée de 2 000 kcal, c’est environ 32% de l’énergie du jour.
Le sel qu’il contient représente environ 84% de l’apport de référence adulte de 6 g.
Ce sont les moyennes publiées par la chaîne elle-même pour son marché. Ce qui arrive dans votre plateau varie selon le restaurant, la composition et le jour.
Nom traduit automatiquement en Français depuis le menu English ; les chiffres sont les valeurs English publiées.
Source: nutrition publiée par Roll'd (AU) · checked 2026-10-22
Plats similaires sur ce menu
Roast Duck Gỏi (no dressing)
642 kcal par portion
BBQ Chicken Cơm (no dressing)
671 kcal par portion
BBQ Chicken Bún (no dressing)
721 kcal par portion
Tofu Banh Mi
525 kcal par portion
BBQ Chicken Banh Mi
461 kcal par portion
Pork & Prawn Gỏi (no dressing)
319 kcal par portion
Tous les plats Roll'd (AU) · Toutes les chaînes · Estimer n’importe quel menu
Gardez la journée honnête
Enregistrez ce plat et TempoLife l’ajoute au total du jour à côté de tout le reste que vous avez mangé.