TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › grilled-sirloin-small
Grilled Sirloin - Small
Grilled Sirloin - Small (Romano's Macaroni Grill (US)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 2 160 kcal, 179.0 g proteiinia ja 129.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 2 160 kcal | — |
| Proteiini | 179.0 g | — |
| Hiilihydraatit | 69.0 g | — |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 129.0 g | — |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 383 minuuttia reipasta kävelyä tai 198 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 108% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret US, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Romano's Macaroni Grill (US): ravintoarvot lähteestä FatSecret US · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Mama’S Trio
2 110 kcal annosta kohti
Grilled Chicken - Small Balsamic Glaze
2 020 kcal annosta kohti
Grilled Chicken - Small Mediterranean Vinaigrette
2 620 kcal annosta kohti
Meatball Sandwich (Boxed Lunch)
1 670 kcal annosta kohti
Grilled Salmon - Small
2 650 kcal annosta kohti
Signature Truffle Mac + Cheese with Prosciutto
1 630 kcal annosta kohti
Kaikki Romano's Macaroni Grill (US) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.