TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › side-grilled-asparagus
Side Grilled Asparagus
Side Grilled Asparagus (Romano's Macaroni Grill (US)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 150 kcal, 2.0 g valku ja 14.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 150 kcal | — |
| Valgud | 2.0 g | — |
| Süsivesikud | 3.0 g | — |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 14.0 g | — |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 27 minutit reipat kõndi või 14 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 8% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret US, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Romano's Macaroni Grill (US) toitumisinfo allikast FatSecret US · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Krevett
170 kcal portsjoni kohta
Roasted Chicken
110 kcal portsjoni kohta
Side Crispy Brussels Sprouts
190 kcal portsjoni kohta
Side Broccolini
100 kcal portsjoni kohta
Fresh Mozzarella
210 kcal portsjoni kohta
Sautéed Spinach
220 kcal portsjoni kohta
Kõik Romano's Macaroni Grill (US) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.