TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › kapustnik
Капустник
Капустник (РомБаба (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 264 kcal, 5.6 g proteiinia ja 13.3 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 264 kcal | 264 |
| Proteiini | 5.6 g | 5.6 |
| Hiilihydraatit | 33.2 g | 33.2 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 13.3 g | 13.3 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 47 minuuttia reipasta kävelyä tai 24 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 13% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Source: РомБаба (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-12
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Горошница с Домашней Котлетой
262 kcal annosta kohti
Суфле Миндальное Лайт
262 kcal annosta kohti
Молочная Птичка
259 kcal annosta kohti
Ромовая Баба Шоколадка
258 kcal annosta kohti
Трюфель с Бананом
271 kcal annosta kohti
Хлеб Домашний Цельнозерновой
255 kcal annosta kohti
Kaikki РомБаба (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.