TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › tvorozhnyy-chizkeyk-s-lesnymi-yagodami
Творожный Чизкейк с Лесными Ягодами
Творожный Чизкейк с Лесными Ягодами no РомБаба (RU) satur 140 kcal norādītajā porcijā, ar 5.3 g olbaltumvielu un 10.5 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 140 kcal | 140 |
| Olbaltumviela | 5.3 g | 5.3 |
| Ogļhidrāti | 4.6 g | 4.6 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 10.5 g | 10.5 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 25 minūtes strauja soļa vai 13 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 7% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: РомБаба (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-12
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Низкокалорийный Творожный Чизкейк с Лесной Ягодой
140 kcal uz porciju
Горошница с Тефтелями из Индейки
131 kcal uz porciju
Борщ с Говядиной
121 kcal uz porciju
Блины с Яблоком
160 kcal uz porciju
Блины с Творогом
172 kcal uz porciju
Хлеб Солодовый на Закваске
180 kcal uz porciju
Visi РомБаба (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.