TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › shefburger-originalnyy
Шефбургер Оригинальный
Шефбургер Оригинальный (Rostic's (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 211 kcal, 14.3 g valku ja 8.2 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 211 kcal | 211 |
| Valgud | 14.3 g | 14.3 |
| Süsivesikud | 20.2 g | 20.2 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 8.2 g | 8.2 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 37 minutit reipat kõndi või 19 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 11% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Rostic's (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Шефбургер Сальса
211 kcal portsjoni kohta
Мега Ролл Острый
210 kcal portsjoni kohta
Новогодний Бургер Курица с Клюквенным Соусом Спешл
213 kcal portsjoni kohta
Бургер Курица с Клюквенным Соусом
213 kcal portsjoni kohta
Новогодний Бургер Курица
213 kcal portsjoni kohta
Новогодний Бургер Курица с Клюквенным Соусом
213 kcal portsjoni kohta
Kõik Rostic's (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.