TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › egg-platter-ham
Egg Platter - Ham
Egg Platter - Ham (Roy Rogers (US)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 756 kcal, 22.0 g valku ja 43.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 756 kcal | — |
| Valgud | 22.0 g | — |
| Süsivesikud | 55.0 g | — |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 43.0 g | — |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 134 minutit reipat kõndi või 69 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 38% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret US, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Roy Rogers (US) toitumisinfo allikast FatSecret US · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Strawberry Shake - Large
773 kcal portsjoni kohta
Vanilla Shake - Large
729 kcal portsjoni kohta
Gold Rush Sandwich
715 kcal portsjoni kohta
Egg Platter - Bacon
808 kcal portsjoni kohta
Chocolate Shake - Large
817 kcal portsjoni kohta
Cookies & Cream Shake
688 kcal portsjoni kohta
Kõik Roy Rogers (US) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.