TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › egg-platter-ham
Egg Platter - Ham
Egg Platter - Ham iš Roy Rogers (US) turi 756 kcal nurodytoje porcijoje, su 22.0 g baltymų ir 43.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 756 kcal | — |
| Baltymas | 22.0 g | — |
| Angliavandeniai | 55.0 g | — |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 43.0 g | — |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 134 minučių greito ėjimo arba 69 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 38% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret US, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Roy Rogers (US) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret US · checked 2026-10-12
Panašūs patiekalai šiame meniu
Strawberry Shake - Large
773 kcal porcijoje
Vanilla Shake - Large
729 kcal porcijoje
Gold Rush Sandwich
715 kcal porcijoje
Egg Platter - Bacon
808 kcal porcijoje
Chocolate Shake - Large
817 kcal porcijoje
Cookies & Cream Shake
688 kcal porcijoje
Visi Roy Rogers (US) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.