TempoLife › Funktionen › Restaurant chain menu nutrition › side-ham
Side Ham
Side Ham bei Roy Rogers (US) hat 83 kcal je angegebener Portion, mit 0.0 g Eiweiß und 4.0 g Fett.
| Je Portion | Je 100 g | |
|---|---|---|
| Energie | 83 kcal | — |
| Eiweiß | 0.0 g | — |
| Kohlenhydrate | 0.0 g | — |
| davon Zucker | nicht in der Quelle | — |
| Fett | 4.0 g | — |
| davon gesättigte Fettsäuren | nicht in der Quelle | — |
| Ballaststoffe | nicht in der Quelle | — |
| Salz | nicht in der Quelle | — |
Was das in Bewegung kostet
Bei 75 kg entspricht dieses Gericht etwa 15 Minuten zügigem Gehen oder 8 Minuten lockerem Laufen. Das ist ein Energievergleich und nichts weiter: weniger essen und mehr bewegen sind nicht austauschbar, und keine der beiden Zahlen berücksichtigt, was Ihr Körper sowieso verbrannt hätte.
Gegenüber einem Tag mit 2 000 kcal sind das etwa 4% der Tagesenergie.
Diese Zahlen stammen von FatSecret US, nicht von der Kette selbst, und können hinter dem aktuellen Menü zurückbleiben. Was auf Ihrem Tablett landet, hängt von der Filiale, dem Aufbau und dem Tag ab.
Source: Nährwerte von Roy Rogers (US), aufgeführt von FatSecret US · checked 2026-10-12
Ähnliche Gerichte auf diesem Menü
Mashed Potatoes & Gravy
80 kcal je Portion
Side Bacon
90 kcal je Portion
Sweet Tea - 12 oz
116 kcal je Portion
Fruit Cup
50 kcal je Portion
Side Salad
41 kcal je Portion
Milk
130 kcal je Portion
Alle Roy Rogers (US) Gerichte · Alle Ketten · Beliebiges Menü schätzen
Den Tag ehrlich halten
Tragen Sie dieses Gericht ein, und TempoLife nimmt es in die Tagessumme neben allem anderen auf, das Sie gegessen haben.