TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › side-ham
Side Ham
Side Ham в Roy Rogers (US) содержит 83 ккал на заявленную порцию, 0.0 г белка и 4.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 83 kcal | — |
| Белки | 0.0 g | — |
| Углеводы | 0.0 g | — |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 4.0 g | — |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 15 минут быстрой ходьбы или 8 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 4% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret US, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: пищевая ценность Roy Rogers (US) по данным FatSecret US · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Mashed Potatoes & Gravy
80 ккал на порцию
Side Bacon
90 ккал на порцию
Sweet Tea - 12 oz
116 ккал на порцию
Fruit Cup
50 ккал на порцию
Боковой салат
41 ккал на порцию
Молоко
130 ккал на порцию
Все позиции Roy Rogers (US) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.