TempoLife › Recursos › Restaurant chain menu nutrition › blin-s-kartofelnym-pyure-i-vetchinoy
Блин с Картофельным Пюре и Ветчиной
Блин с Картофельным Пюре и Ветчиной no Русские блины (RU) tem 389 kcal por porção declarada, com 15.0 g de proteína e 16.0 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 389 kcal | 195 |
| Proteínas | 15.0 g | 7.5 |
| Carboidratos | 48.0 g | 24.0 |
| dos quais açúcares | não está na fonte | — |
| Gordura | 16.0 g | 8.0 |
| das quais saturados | não está na fonte | — |
| Fibras | não está na fonte | — |
| Sal | não está na fonte | — |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 69 minutos de caminhada rápida ou 36 minutos de corrida leve. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e se mover mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que seu corpo teria queimado de qualquer forma.
Em um dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 19% da energia do dia.
Estes números vêm de FatSecret RU, não da própria rede, e podem atrasar em relação ao cardápio atual. O que chega à sua bandeja varia com a loja, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (BR) a partir do cardápio Русский; os números são os valores Русский publicados.
Source: nutrição de Русские блины (RU) conforme FatSecret RU · checked 2026-10-22
Itens semelhantes neste cardápio
Каша Рисовая с Бананом и Шоколадом
393 kcal por porção
Каша Гречневая с Курочкой в Сырном Соусе
397 kcal por porção
Гречка с Курочкой в Сырном Соусе
397 kcal por porção
Каша с Куриной Грудкой и Соусом Алиоли
398 kcal por porção
Гречка с Говядиной
410 kcal por porção
Блин с Бананом и Шоколадом
365 kcal por porção
Todos os itens de Русские блины (RU) · Todas as redes · Estimar qualquer cardápio
Mantenha o dia honesto
Registre este item e o TempoLife o leva para o total do dia ao lado de tudo o mais que você comeu.