TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › blin-s-shampinonami-i-belymi-gribami
Блин с Шампиньонами и Белыми Грибами
Блин с Шампиньонами и Белыми Грибами в Русские блины (RU) содержит 299 ккал на заявленную порцию, 6.0 г белка и 13.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 299 kcal | 187 |
| Белки | 6.0 g | 3.8 |
| Углеводы | 37.0 g | 23.1 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 13.0 g | 8.1 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 53 минут быстрой ходьбы или 27 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 15% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Русские блины (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-12
Похожие позиции этого меню
Блин с Форелью и Творожным Сыром
298 ккал на порцию
Блин с Индейкой и Рисом
298 ккал на порцию
Блин Большой с Ветчиной
300 ккал на порцию
Борщ Аксаковский
301 ккал на порцию
Салат с Копчёной Грудкой
295 ккал на порцию
Блин со Сгущёнкой и Грецким Орехом
310 ккал на порцию
Все позиции Русские блины (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.