TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › blin-so-smorodinoy
Блин со Смородиной
Блин со Смородиной iš Русские блины (RU) turi 328 kcal nurodytoje porcijoje, su 8.0 g baltymų ir 7.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 328 kcal | 243 |
| Baltymas | 8.0 g | 5.9 |
| Angliavandeniai | 59.0 g | 43.7 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 7.0 g | 5.2 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 58 minučių greito ėjimo arba 30 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 16% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Русские блины (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-12
Panašūs patiekalai šiame meniu
Каша Гречневая с Говядиной в Овощном Соусе
325 kcal porcijoje
Блин с Клубникой и Сгущеным Молоком
321 kcal porcijoje
Блин с Малиной и Мятой
321 kcal porcijoje
Блин с Мясным Орехом
320 kcal porcijoje
Блин с Клюквой
338 kcal porcijoje
Блин Ролл с Креветками
338 kcal porcijoje
Visi Русские блины (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.