TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › blin-vishnya-krem-chiz
Блин Вишня Крем-Чиз
Блин Вишня Крем-Чиз (Русские блины (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 493 kcal, 10.0 g proteiinia ja 16.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 493 kcal | — |
| Proteiini | 10.0 g | — |
| Hiilihydraatit | 41.0 g | — |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 16.0 g | — |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 87 minuuttia reipasta kävelyä tai 45 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 25% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Русские блины (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Каша Гречневая с Домашней Котлетой
490 kcal annosta kohti
Каша Рисовая с Бананом и Карамелью
463 kcal annosta kohti
Блин по-Каталонски
438 kcal annosta kohti
Блин с Бананом и Карамелью
430 kcal annosta kohti
Каша Рисовая с Клубникой и Черешней
425 kcal annosta kohti
Кебаб с Курицей
570 kcal annosta kohti
Kaikki Русские блины (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.