TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › burger-s-okorokom
Бургер с Окороком
Бургер с Окороком (Русский Аппетит (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 500 kcal, 14.0 g valku ja 35.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 500 kcal | 250 |
| Valgud | 14.0 g | 7.0 |
| Süsivesikud | 32.0 g | 16.0 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 35.0 g | 17.5 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 89 minutit reipat kõndi või 46 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 25% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Русский Аппетит (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Запеканка Творожная со Сгущенкой
510 kcal portsjoni kohta
Молоко Сухое Цельное
480 kcal portsjoni kohta
Мясные Фрикадельки в Томатном Соусе с Овощами и Рисом
520 kcal portsjoni kohta
Семя Горчицы
480 kcal portsjoni kohta
Majonees
520 kcal portsjoni kohta
Пончик Глазированный с Шоколадной Начинкой
474 kcal portsjoni kohta
Kõik Русский Аппетит (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.