TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › myasnye-frikadelki-v-tomatnom-souse-s-ovoshchami-i-risom
Мясные Фрикадельки в Томатном Соусе с Овощами и Рисом
Мясные Фрикадельки в Томатном Соусе с Овощами и Рисом в Русский Аппетит (RU) содержит 520 ккал на заявленную порцию, 25.0 г белка и 24.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 520 kcal | 208 |
| Белки | 25.0 g | 10.0 |
| Углеводы | 50.0 g | 20.0 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 24.0 g | 9.6 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 92 минут быстрой ходьбы или 48 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 26% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Русский Аппетит (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-09-24
Похожие позиции этого меню
Майонез
520 ккал на порцию
Запеканка Творожная со Сгущенкой
510 ккал на порцию
Бургер с Окороком
500 ккал на порцию
Мак Пищевой
556 ккал на порцию
Молоко Сухое Цельное
480 ккал на порцию
Семя Горчицы
480 ккал на порцию
Все позиции Русский Аппетит (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.