TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › grechka-s-govyadinoy
Гречка с Говядиной
Гречка с Говядиной (Русский Аппетит (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 307 kcal, 8.0 g valku ja 19.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 307 kcal | 307 |
| Valgud | 8.0 g | 8.0 |
| Süsivesikud | 26.0 g | 26.0 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 19.0 g | 19.0 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 54 minutit reipat kõndi või 28 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 15% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Русский Аппетит (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Гипфель Абрикос-Вишня
310 kcal portsjoni kohta
Сосиска в Слоёном Тесте
310 kcal portsjoni kohta
Juustusamsa
310 kcal portsjoni kohta
Краффин с Апельсиновым Кремом
310 kcal portsjoni kohta
Краффин с Грушей
302 kcal portsjoni kohta
Tšartšo
300 kcal portsjoni kohta
Kõik Русский Аппетит (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.